Tervetuloa webinaariin teemalla Terveyden tukipilarit – uni ja palautuminen, ravitsemus ja liikunta.
Oletko koskaan pohtinut, kuinka tärkeää uni ja palautuminen ovat työssä jaksamisen ja tehokkuuden kannalta? Tule mukaan inspiroivaan luentoon, jossa käsittelemme unen ja palautumisen merkitystä työelämässä!
Luento tarjoaa tietoa siitä, miten uni vaikuttaa kognitiivisiin ja toiminnallisiin kykyihin, päätöksentekoon ja stressinhallintaan. Saat käytännön vinkkejä ja työkaluja, joiden avulla voit parantaa omaa ja tiimienne hyvinvointia.
Älä jätä tätä tilaisuutta väliin! Tule kuulemaan, miten voit johtaa paremmin ja edistää työhyvinvointia organisaatiossasi!
Luennon tarjoaa Työplus. Luento pidetään suomeksi, kysymyksiä voit esittää myös ruotsiksi.