Vahvista hyvinvointiasi asettamalla tavoitteita ja löytämällä arjen merkitys

Olethan suunnitellut lomasi, tehnyt toimintasuunnitelman sekä päivän tapahtumakalenterin työssäsi? Mutta kuinka monesti istut alas miettimään, mitä elämältäsi haluat ja mihin haluat päästä?

Samanlaisia tapoja pyrkiä päämääräänsä kuin urheilijat käyttävät harjoittelussaan voit myös sinä käyttää saavuttaaksesi oman elämäsi maailmanmestaruuden.

Tätä kannattaa miettiä. Olemme kaikki itsenäisiä ja pystymme vaikuttamaan omaan arkeemme. Jos tiedät, mitä elämältäsi toivot, jaksat paremmin, koska pystyt jättämään pois asioita, jotka vaativat voimiasi eivätkä johda mihinkään.

Uskalla asettaa tavoitteita ja sanoa ei, niin saat paljon miellyttävämmän arjen. Älä ole niin tehokas, ole tyytyväinen! Tällä luennolla saat apuja saavuttaa päämääräsi ja teet sopimuksen itsesi kanssa.

Kaikki tämä auttaa sinua pääsemään sinne, minne pyrit. Muista, matka alkaa aina ensimmäisestä askeleesta!

Luennon tarjoaa Wasa Wellness. Luento toteutetaan kaksikielisesti vaihtelemalla suomea ja ruotsia.

    Etunimi* Sukunimi* Yritys* Puhelin* Sähköposti* Erityisruokavalio Muuta